aquaVitaal

Diverse bewegingsoefeningen, speciaal voor ouderen, zorgen ervoor dat u zich de gehele dag weer prima voelt.
De lessen zijn verantwoord opgebouwd en vinden plaats onder deskundige begeleiding. Bovendien is aquaVitaal een plezierige manier om in contact te komen met mensen van uw generatie.
Ook zin om mee te doen ??
Zwembad De Zeehoek biedt u de volgende mogelijkheden:

aquaVitaal in sta-diep water

In aangenaam warm water (31,5ºC) worden spieren een gewrichten soepel gemaakt. De oefeningen zijn geen therapie, maar hebben wel een gunstige uitwerking op het lichaam. Om mee te kunnen doen hoeft u niet te kunnen zwemmen.

maandag 11.00-11.45 en 14.30-15.15 uur

aquaVitaal in diep water:

Met behulp van een wet-belt kan iedereen (wel eerst aanmelden) aan deze manier van lichaamsbeweging meedoen. Er worden oefeningen gedaan voor benen, armen, romp en combinatieoefeningen. Dit alles onder begeleiding van deskundig personeel in extra verwarmd water van 31,5ºC.

maandag 09.00-09.45 en 14.30-15.15 uur
Aanmelden kan via 0228-581672.