Zwem ABC

inschrijven klik hier

Zwembad De Zeehoek geeft al vanaf de opening in 1987 zwemles. Dit gebeurd in kleine groepjes van maximaal 10 kinderen per zweminstructeur. Er zijn zwemlessen op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag. De zwemlessen voor A zijn 1 x per week/1 uur, de lessen voor B en C zijn 1x per week/45 minuten. Alle lesgroepen voor A, B en C werken met een vaste zweminstructeur/trice. Voor deze organisatie is gekozen zodat er snel een vertrouwelijke band ontstaat tussen de leskinderen en de lesgever. In uitzonderingssituaties kan worden besloten om gedurende de opleidingsweg van zweminstructeur/trice te wisselen. Zwembad de Zeehoek vind het belangrijk dat de kinderen op een plezierige, kindvriendelijke manier het zwemmen wordt aangeleerd.

Het Zwem-ABC

Het Zwem-ABC bestaat uit een drietal Nationale Zwemdiploma's: A, B en C. Het Zwem-ABC is inhoudelijk gericht op het jonge kind. De zwemdiploma's A en B zijn waardevolle tussenstapjes, maar wie het zwemdiploma C op zak heeft is een echte vriend van het water geworden. Die kan zich dan goed redden in moderne zwembaden en bij activiteiten in, op en aan het water.

De eerste reeks zwemlessen bij het Zwem-ABC wordt in het begin veel aandacht besteed aan het watervrij maken van kinderen. Dit is een hele belangrijke periode. Hierin wordt de basis gelegd voor het leren zwemmen. Kinderen leren lopen in het water, spetteren, te water gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst, onder water gaan, onder water kijken en zoeken. Deze zaken zorgen ervoor dat kinderen het water leren kennen en zich er prettig in gaan voelen.

Veel oefeningen worden in spelvorm aangeboden, omdat dat voor jonge kinderen de beste manier is om iets te leren. Denk dus niet dat het kind alleen maar speelt in het water, ieder spel heeft een bedoeling!

Als een kind kan drijven op borst en rug, is het tijd voor de volgende fase: de zwemslagen.

Zwemslagen en nog meer vaardigheden

Bij het Zwem-ABC leren kinderen vier zwemslagen: enkelvoudige rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl.

Behalve aan de zwemslagen wordt ook aandacht besteed aan allerlei oefeningen in diep water, zoals verschillende manieren van in het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en klauteren op een vlot en op de kant en naar de bodem gaan.

ZWEMVEILIGHEID

Bij het Zwem-ABC ligt een belangrijk accent op het veilig zijn in het water. Al vanaf de eerste zwemlessen wordt hieraan aandacht besteed. Er wordt geoefend met vallen en opstaan, in het water springen en uit het water klimmen.

Ook met kleren aan in het water zijn komt regelmatig tijdens de lessen aan de orde. Eerst wordt alleen met een T-shirt en een korte broek aan gezwommen. Bij het A-diploma wordt afgezwommen in korte broek en T-shirt, bij het B-diploma in lange broek en shirt met lange mouwen, en bij het C-diploma in een lange broek en een windjack.
voor meer informatie over zwemles: klik hier

Lestijden:

Dag Lesgroep A Lesgroep B Lesgroep C
Maandag 15.45-16.45
16.45-17.45
17.45-18.30
Dinsdag
15.45-16.45
16.45-17.45
17.45-18.30
Woensdag 12.30-13.15
15.45-16.45
16.45-17.45
Donderdag 15.45-16.45
16.45-17.45
17.45-18.30
Vrijdag 14.45-15.45
15.00-15.45
15.45-16.45 16.00-16.45
16.45-17.30
17.30-18.15
Zaterdag 09.00-10.00
10.00-11.00 10.00-10.45
11.00-12.00
12.00-13.00

Alle lestijden zijn onder voorbehoud.

Voor vragen kunt u terecht bij het hoofd zwemzaken: Ans Swier.
Telefonisch te bereiken op dinsdag 13.00-15.00 uur, woensdag tussen 11.00-12.00 en op vrijdag tussen 09.00-12.00 uur.
Email: a.swier@zwembaddezeehoek.nl