Zwangerschap zwemmen

Bewegen in het water is niet alleen gezond, maar ook heel veilig. De kans op een blessure is nihil en toch zorgt de weerstand van het water er voor dat je in deze bijzondere periode je conditie op peil kunt houden. Bovendien is zwemmen een optimale combinatie van inspanning en ontspanning. De ideale activiteit voor aanstaande moeders.

Zeker als je zwanger bent, is bewegen in het water een unieke ervaring. De opwaartse druk van het water zorgt ervoor dat je lichaam licht aanvoelt, zodat je aan allerlei oefeningen mee kunt doen. Bovendien stimuleer je met het bewegen in het water vele lichaamsfuncties die voor jou en je kindje van belang zijn.
U hoeft zich van te voren niet aan te melden. U komt wanneer u kunt en betaalt per keer of met een meerbadenkaart.

Lestijden:

Dag Tijd
Maandag 14.00-14.45 uur

Kosten:

Aantal Prijs
1 les € 5.70