floatfit®

De nieuwste body workout uit Engeland. Wil jij ook meedoen met een superleuke, uitdagende en gezellige workout?

De nieuwste body workout uit Engeland. Wil jij ook meedoen met een superleuke, uitdagende en gezellige workout? Tijdens de 30 minuten durende HIIT workout(High Intensity Interval Training) train je spieren waarvan je niet eens weet dat je ze hebt. Wil jij werken aan verbetering van je houding, balans en spierkracht in je hele lichaam? Dan is floatfit® de workout voor jou!
Bij floatfit® wordt lesgegeven op een drijvende mat: de aquabase. Op deze mat in beweging voer je oefeningen uit, lunges, squats, mountain climbers, planks.... Alles op en in het water. Je bent continu bezig, tijdens de oefeningen, je balans te houden. De bewegingen van de aquabase op het water zorgen voor de extra intensiteit en een training die niet te vergelijken is met welke andere training dan ook!

De floatfit® cursus start in week 36 en loopt t/m week 43. Alle groepen hebben deze periode 7 lessen.

KLeding:
Tijdens floatfit® mag je over je badkleding heen een sportbroekje en/of shirt dragen - net waar jij je prettig in voelt. Belangrijk is dat de kleding nat mag worden en daarmee niet te zwaar wordt.

Wilt je met floatfit® meedoen, dan kan dat nog. Op de volgende dagen en tijden is er nog plaats:

Dag Tijd Plaatsen vrij Kosten volw./jeugd 65+ aantal lessen
Dinsdag 10.30-11.00 3 € 42.00/€ 31.80 6
21.00-21.30 0 € 49.00/€ 37.10 7
woensdag 18.15-18.45 0 € 56.00/€ 42.40 8
donderdag 21.00-21.30 0 € 56.00/€ 42.40 8

Je kunt je opgeven bij de kassa van het zwembad of klik hier voor inschrijfformulier
Reserveren is niet mogelijk. Je dient bij de aanmelding direct het abonnement te betalen (contant of pinnen).
Dit kan van ma. t/m vr. van 13.30 tot 15.30 uur, ma. en woe. van 19.00 tot 20.30 uur. Telefoon 0228-581672.

Zonder aanmelden is deelname niet mogelijk.